Арьсанд хүрсэн юм бүхэн биед шингэж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах боломжтой

Арьсанд хүрсэн юм бүхэн биед шингэж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах боломжтой

Хөнгөн цагаан сав суулганд хоол цай чанаж хэрэглэх нь хортой. Альцхеймерийн өвчний гол шалтгаан гэгддэг.

Пластик саванд савлаж ууталсан бүтээгдэхүүн заавал ямар нэгэн хорт бодис агуулж байдаг ба ялангуяа бага насны хүүхдүүд илүү мэдрэг байдаг. Бас пластик аяга болон саванд халуун бүтээгдэхүүн хэзээ ч хийж болохгүй учир нь хамгийн хорт бодисууд нь пластик халж эхэлмэгц илүү ихээр ялгарч эхэлдэг. Бас пластик сав болгон хүнсний бүтээгдэхүүн ус зэргийг хадгалж болно гэдэг ойлголтоос салах хэрэгтэй. Ялангуяа арьс шир боловсруулах зориулалттай маш хүчтэй химийн хор тээвэрлэж ирсэн том савнуудад ус сүү айраг зэргийг агуулдаг нь тун тусгүй.

Мөн пластик нь байгальд задарч шингэдэггүй, хэдэн зуун жилээр хор ялгаруулан хэвтдэг.

Гэрийн нөхцөлд хэрэглэх зориулалттай элдэв цэвэрлэгч, химийн бодисуудыг, жишээ нь аяга таваг болон ванн суултуур зэргийг цэвэрлэх зориулалттай бодисыг хэрэглэхдээ заавал аюулгүй бээлий өмсөж занших. Арьсанд хүрсэн юм бүхэн биед шингэх боломжтой.

Хүнсний бүтээгдэхүүн авахдаа заавал орц найрлагыг уншиж байх нь тустай.

Маргарин, дал модны тос зэрэг орцтой хүнснээс татгалзаарай. Учир нь ийм транс тос нь зүрх судасны үйл ажиллагааг алдагдуулж бөглөдөг гол шалтгаан болдог. Дал модны тос нь өндөр температурт боловсруулж цэвэрлэсний дараа ямар ч ходоод задалж шингээх боломжгүй болдог, гол нь огт мууддаггүй болдог учраас хүнсний үйлдвэрлэлд хамгийн их хэрэглэгддэг байна.

Шаардлагагүй бол элдэв үнэртэн, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх нь бас таны эрүүл мэндэд тустай. Боломжтой бол үсээ байнга будах хэрэггүй. Эмэгтэйчүүд бол аргагүй байх.

Үнэртэн хийхэд олон хүчтэй бодис ордог ба тэр хэмжээгээрээ бидний дээд мэдрэлд нөлөөлдөг. Ароматерапиа гэж олон хүн мэдэх байх. Үнэрээр анагааж илааршуулж болно гэдэг нь бас сөрөг нөлөөлөл байж болно гэсэн үг.

Үнэртэн, сүрчиг хэрэглэх нь сэтгэцэд нөлөөлж буруу үзэл төрүүлдэг гэж итгэдэг хүмүүс ч байдаг.

Бас биеийн үнэр дарагч, хөлс арилгагч зэрэг нь биеийн хэвийн үйл ажиллагааг саатуулдаг учраас хөхний хорт хавдар зэргийн томоохон шалтгаан болж чаддаг.

Өрөө тасалгааны үнэр дарагч болон элдэв үнэртэй лаа зэрэг нь муухай үнэр зэргийг арилгаж байгаа бус, ердөө л химийн хүчтэй бодисын тусламжтайгаар бидний үнэрлэх эрхтэнг дарангуйлж, өнөөх таагүй үнэрийг мэдрэх чадваргүй болгож байдаг. Тэр ч утгаараа амьсгалын замын эрхтэнд маш хортой байдаг нь астма болон бронхиттой хүмүүсийн зовиур нь хурц цочир хөдөлдөг гэдгээс харагддаг.

Ямар ч эмийг заавал эмчийн заавраар хэрэглэнэ.

Элдэв витамин, нэмэлт бэлдмэл бүхэн дураараа хэрэглээд байдаг зүйл биш. Хордлого болон харшил зэргийг үүсгэх боломжтой.

Сайн гэсэн бүхний саар талыг нь уншиж танилцах нь ухаалаг оршихуйн хэлбэр юм...

Уламжлалт анагаах ухааны эмч Намхайдоржийн Цогтмандах

0
таалагдаж байна

0
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Монголын үзэсгэлэнт охид №170 ❤️

2024-06-03

Монгол элдэв зураг (50 фото) №70

2024-06-02

БНСУ-ын алдарт дуучин Ён Так БОАЖ-ын сайд Б.Бат-Эрдэнийн урилгаар Монгол Улсад зочилж байна

2024-06-01

Алдарт “Balenciaga” брэндийн нүүр царайгаар 50 настай, монгол модель Г.Гансүх ажиллаж байна

2024-06-01
48:24

Н.Номтойбаяр: Тэр орос АЗИЗОВ хэдэн өөрсдийн бууны нохой, даалгавар биелүүлэгч, урвагчдыг МОНГОЛд үлдээсэн бол...

2024-06-21

Х.Нямбаатар: Автобусны жолоочид дизель түлш хулгайлж, камераа салгаж байна. Тиймээс ажлаас нь хална

2024-06-20

Р.Булгамаа: Мөрдөн шалгахдаа нотлох баримтыг устгаж байгааг хариуцлагатайгаар хэлье

2024-06-18

“Энэ бол улс төрийн аллага. Тиймээс МАН энэ тойргийн сонгуулийн менежерээ, нэр дэвшигчдээ татах хэрэгтэй“

2024-06-18

БНСУ-д хөхүүл ханиалгын халдварын тохиолдол сүүлийн 20 жилд бүртгэгдээгүйгээр өсжээ

2024-06-11

Бүгд Найрамдах Ардчилсан Лаос Ард Улсын Ерөнхийлөгч Тонглун Сисүлит төрийн айлчлал хийхээр хүрэлцэн ирлээ

2024-06-11

Энтони Блинкен: Дайн сунжирсанд Xамас буруутай

2024-06-11

Дэлхийн мэдээ цөөн үгээр 06.10

2024-06-10

Энэ зун нээлтээ хийх хамгийн өндөр хүлээлттэй кинонууд

2024-06-22

Эрэн сурвалжлагдаж байсан этгээдийг Сонгинохайрхан дүүргээс баривчиллаа

2024-06-22

Автозам дагуух үйлчилгээний цогцолборуудын мэдээллийг GOOGLEMAP-д байршуулна

2024-06-22

Өнөөдөх нар буцах өдөр

2024-06-22

Оросын эсрэг НАТО-гийн бодлогын тухай

2024-06-21

Д.Бат-Эрдэнэ: Хүнийг сонгох эрхээр хангаагүй байгууллагыг 100 сая төгрөгөөр торгодог хуультай

2024-06-21

Хөгжлийн банкны гэх тодотголтой 80 хүн, 4 хуулийн этгээдэд холбогдох хэргийн танхимын нийт шүүгчийн хуралдаан хойшиллоо

2024-06-20

Сонгогчдын нэрийн жагсаалтыг энэ сарын 23-нд эцэслэж, хэсгийн хороодод хүргүүлнэ

2024-06-20

“Хөдөө Наадъя” Баяр Наадмын Худалдаа BSB-д

2024-06-21

“ЭРТ авбал ИЛҮҮ бонустай” BSB

2024-06-13

Парисын олимп үзэх сүүлийн хоёр харилцагч батламжаа гардан авлаа

2024-06-11

Digi Pay-д бүртгүүлээд PlayStation 5 болон Apple-ын бэлэгтэй болоорой!

2024-06-10

ТББ-ууд сонгуулийн хөтөлбөрт дүн шинжилгээ хийж нам, эвсэлд хүргүүлснээ танилцууллаа

2024-06-20

Өр төлбөрөө төлсөн 155,315 иргэн, ААН-ийн зээлийн мэдээллийн сангийн "хар жагсаалт"-аас чөлөөллөө

2024-06-10

Инфляц өмнөх оны мөн үеэс 5.7%-иар өсжээ

2024-06-10

Сонгуулийн дараах эдийн засаг ямар байх вэ?

2024-06-10

Бидний "паразит" амьдрал

2024-06-21

Өсвөр үеийнхний дайсан цахим заналхийлэлд цэг тавья

2024-06-13

Хар тамхины хар гай

2024-06-11

Ш.Бямбасүрэн: Намайг нутаг буцах гэж байхад аварч үлдсэн хүмүүн

2024-06-04

Л.Ариунсайхан: Монголчуудын сэтгэцийн эрүүл мэнд сэхээнд байна

2024-06-11

Хүүхдийн зуслангууд ямар төлбөртэй байх вэ?

2024-06-10

ӨӨРИЙГӨӨ НОЙРГҮЙДЭЛТЭЙ ГЭДГИЙГ ХЭРХЭН ИЛРҮҮЛЭХ ВЭ?

2024-06-09

ҮСХ: Манай улсад дөрөв ба түүнээс дээш ихэр хүүхэд 23 байдаг гэж бүртгэгджээ

2024-06-01

Yalalt & Baji - С.Жавхлан

2024-06-13

V сургуулийн уулзвараас Их сургуулийн гудамж хүртэлх замыг хаана

2024-06-09

Бидний Чинзо

2024-06-01

Мишээл: Сошиалд "худлаа" хосууд болж жүжиглэдэг нөлөөлөгч нар байгаа

2024-05-30

УПЕГ: БЗС-гийн хоёр албан тушаалтанд эрүүгийн хэрэг үүсгэн яллагдагчаар татан шалгаж байна

2024-06-05

Чойжин ламын сүм музей тусгай хэрэгцээт хүүхдэд зориулан өдөрлөг зохион байгуулна

2024-06-05

ЗӨВЛӨГӨӨ: И-Монголиа аппликейшнээр ЭМД-ын шимтгэлээ хэрхэн төлөх вэ

2024-06-04

Беларусийн Засгийн газрын тэтгэлгээр 28 оюутан суралцаж байна

2024-06-03

Д.Галсандорж: Зэсийн салбарт Монгол Улс том тоглогч болох боломж байгаа

2024-06-22

Ц.Элбэгдорж, Д.Содном нарын шахалтаар Цагаан суваргын ордыг МАК компанид өгчээ

2024-06-11

Үндэсний баялгийн сангийн талаар мэдээлэл хийлээ

2024-06-11

Нүүрсний экспортын хэмжээ нэмэгдсэн ч орлого буурах магадлалтай

2024-06-10

Хөгжлийн банкны гэх тодотголтой 80 хүн, 4 хуулийн этгээдэд холбогдох хэргийг хянан хэлэлцэнэ

2024-06-17

Ц.Уянга АТГ-т өөрийнхөө мэдүүлсэн 7 тэрбумын хөрөнгө, орлогоо гайхав

2024-06-13

ГАДААДАД ОРШИН СУУГАА ИРГЭД СОНГУУЛЬД САНАЛ ӨГӨХ ХҮСЭЛТЭЭ ЭНЭ САРЫН 15-ААС ӨМНӨ ГАРГАХ ШААРДЛАГАТАЙ

2024-06-13

Да.Ганболдын сонгуульд нэр дэвших эсэх асуудлыг шийдэх шүүх хурал болно

2024-06-11

Монголчууд Парис руу 32 тамирчнаа илгээнэ

2024-06-21

Зуны олимпын наадамд 200 орны тамирчин оролцоно

2024-06-17

Улсын аварга О.Хангай “Үлэмж бадрах” чимэг хүртэж, Ц.Бямба-Отгон арслан боллоо

2024-06-17

Дэлхийн мастеруудын рекордыг шинэчилсэн монгол туйванч

2024-06-10

Төрийн эрх мэдэл хэнд байх ёстой вэ?

943

МАН-ыг тараах Ерөнхийлөгчийн захирамжийн тухай та ямар үзэл бодолтой байна вэ?

1,054

Коронавирусийн вакцинуудаас та алийг нь үр дүнтэй гэж бодож байна вэ?

1,621

Хэрэв та АНУ-ын иргэн байсан бол Ерөнхийлөгчийн сонгуульд хэнд саналаа өгөх вэ?

419